가르시니아 부작용 주의사항 알고 드세요
가르시니아는 인도 남서부쪽에 열대 식물인데 우리 한국사람들이 몸에 흡수되는 탄수화물을 많이 섭취하는 사람들에게 요즘 가르시니아 다이어트 식품들이 많이 나오는데 가르시니아 부작용 알고계신가요. 우리 몸은 탄수화물을 섭취하면 몸을 움직일때 에너지원으로 사용하게되는데 하지만 과잉섭취하게되면 포도당으로 지방으로 몸에 저장이 되는데 이것을 억제해주는 역할을 하는것이 가르시니아 입니다. 한국 사람들이 많이 먹는 쌀이 탄수화물로써 예전에는 활동적인 일을 하므로 과다하지 않았지만 현대사회에는 하루종일 앉아서 컴퓨터로 업무하는 일들이 늘어나면서 탄수화물 과잉섭취가 늘어나고 있습니다. 그러면서 살이 점점 찌고, 뱃살이 나오면서 업무량이 늘거나 피곤하다보니 운동보다는 식품보조제에 의존을 하면서 가르시니아 보조식품을 먹기 시..
건강하게
2018. 11. 21. 07:05