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사람들은 인생의 3분의 1을 자면서 보낸다고 합니다. 수면이 부족한 것은 면역력에도 좋지 않은 영향을 미치는데 수면영양제 란 천연식품을 주 원료로 하여 수면을 돕게 만드는것으로 수면제, 수면유도제와는 다르다고 합니다.SMDR 수면영양제 가격 알아보겠습니다.
요즘 한참 수면영양제 부문에서 두각을 드러내고 있는 SMDR은 Sleeping Makes You Dream and Relax의 약자입니다.기본적으로 수면제는 의사의 처방이 있어야만 구매가 가능한 전문의약품이며 수면유도제는 약국에서도 쉽게 구입이 가능한 일반의약품입니다.
수면영양제의 대부분은 건강기능식품으로 분류되어 비타민처럼 수면 영향에 도움을 주는것으로 절대 수면제가 아니며 수면에 도움을 줄 수 있는 성분이 함유된 비타민 정도로 생각을 하는것이 바람직합니다.너무 의존하면 안됩니다.
SMDR 수면영양제의 주요성분은 쌀겨추출분말, 감태추출분말, 해조혼합분말, 대추추출분말, L-태아닌 등의 5가지입니다. 식품의약안전처로부터 인정을 받은 기능성 원료 락티움의 포함은 기본적으로 스트레스를 줄여줍니다.
SMDR 수면영양제 연구 결과 2주간 1,000mg씩 매일 섭취한 결과 잠드는 시간이 감소, 수면의 질과 수면시간 증가, 비렘수면중 2단계 수면증가에 도움이된다고나왔는데 개인차가 있어서 모두에게 동일한 효과를 보장하지는 않는다합니다.
SMDR 수면영양제 가격은 신버전이 출시됨에 따라 변동이 있는데 기존 SMDR 수면영양제 가격은 드림앤 릴랙스 스타브렛, 데이즈 엔드 딥 릴렉세이션은 각각 1개월분으로 약 6만원 전후로 공식 홈페이지에서 판매가 되고 있습니다.
수면영양제 복용법은 드림앤 릴랙스는 1일 1회 1정 충분한 물과 함께 복용하고, 데이즈엔드 딥릴렉세이션은 1일 3회 역시 1정씩 복용가능 합니다. 식후 충분한 물과 함께 잠들기 1~2시간전에 복용하는 것이 일반적입니다.
불면증을 치유하기 위해서 수면제나 수면유도제 등을 같이 복용하는것은 상당한 위험성이 있으므로 주의해야합니다. SMDR 수면영양제 같은 제품을 장기간 복용하게 되면 올바른 치료시기를 놓치는 경우가 생길 수도 있으므로 주의해야합니다.
SMDR 수면영양제 부작용은 체질에 따라 나타날수있고, 어린아이나 임산부 및 수유부에 대한 안정성은 확립되지 않았기에 섭취 전 주의하셔야 합니다. 스트레스, 카페인 섭취 등 여러가지 이유로 잠을 이루지 못하는 분들이 많습니다.
SMDR 수면영양제는 의약품이 아닌 보조식품으로 무엇보다 숙면 효과를 보기위해서는 약에 기대기보다는 가장 기본적인 규칙적인 식습관과 동시에 일정시간에 잠에 들기 위해서 노력이 필요합니다. SMDR 수면영양제 가격,효과(효능) 알아보았습니다.