머니정보!

간은 음식을 해독하는 작용도 하지만 특히나 알코올 분해를 해주는 것으로 저처럼 술을 즐겨 마신다면 평소 간이 많이 피곤한 상태로 늘 피곤에 시달리게 되는데 간은 70% 이상이 손상되어야만 증상이 나타난다고하니 평소에 소홀했던 간에 좋은 음식 10가지를 먹음으로써 간을 건강하게 관리를 해주는것이 좋겠습니다. 연말은 연말이여서 송년회, 신년엔 신년회, 그리고 여름엔 더워서 치맥이나 맥주, 술 등을 마시고 이렇게 간은 쉬지않고, 일을 하다보니 점점 독소가 쌓이기 시작하고 나중엔 돌이킬수 없을정도로 손상되었을때 증상이 나타납니다. 간의 기능이 저하되면 쉽게 피곤함은 물론 소화기능도 약해져 소화장애 및 구토 증상이 나타날 수 있고, 면역력 저하로 쉽게 감에 걸리거나 바이러스에 취약해지게 되니 운동과 음식으로 챙겨..

술을 즐겨 마시는 저는 요즘 너무나 피곤하고 무기력해지고 계속 자도자도 피곤한것이 꼭 간이 안좋을때 나타나는 증상인것만 같아 오늘은 그 증상에 대해서 알아보고 알아두는것이 유익한 도움이되겠습니다.간이 해주는 역할은 해독 및 살균작용으로 술에 알코올분해 뿐만 아니라 모든 음식을 해독하여 노폐물을 처리후 신체 신진대사를 활발하게 해주고 살균을 해주는 중요한 역할을 해주는데요.간은 암이 온다고해도 거의 4기에 발견되는 경우가 많을정도로 그만큼 간은 침묵속에서 조금씩 조금씩 약 70% 이상이 손상되어도 모르고 지내는 경우가 많을정도로 경고 신호를 주지않아서 더욱 관리가 필요해요.제일 많이 알고 있는것이 바로 피곤함인데 아무리 자도 아무리 푹 쉬어도 정말 몸을 가누기 힘들정도로 너무 피곤하거나 하다면 이는 체내에..