머니정보!

간은 음식을 해독하는 작용도 하지만 특히나 알코올 분해를 해주는 것으로 저처럼 술을 즐겨 마신다면 평소 간이 많이 피곤한 상태로 늘 피곤에 시달리게 되는데 간은 70% 이상이 손상되어야만 증상이 나타난다고하니 평소에 소홀했던 간에 좋은 음식 10가지를 먹음으로써 간을 건강하게 관리를 해주는것이 좋겠습니다. 연말은 연말이여서 송년회, 신년엔 신년회, 그리고 여름엔 더워서 치맥이나 맥주, 술 등을 마시고 이렇게 간은 쉬지않고, 일을 하다보니 점점 독소가 쌓이기 시작하고 나중엔 돌이킬수 없을정도로 손상되었을때 증상이 나타납니다. 간의 기능이 저하되면 쉽게 피곤함은 물론 소화기능도 약해져 소화장애 및 구토 증상이 나타날 수 있고, 면역력 저하로 쉽게 감에 걸리거나 바이러스에 취약해지게 되니 운동과 음식으로 챙겨..