머니정보!

눈 시력이 정말 좋았는데 점점 눈이 침침해지고, 답답하고 불편하면서 시력이 조금씩 떨어지면서 안 좋아지고 있는 상태인데 눈은 시력이 좋을때 예방하는것이 제일 좋고, 눈에 좋은 음식 10가지로 눈 건강 지키는 방법을 같이 알려드릴께요. 나이가 들어감에 다라서 시력이 안좋아지기도 하지만 요즘은 어릴때부터 워낙 스마트폰과 컴퓨터를 많이 하다보니 아이들도 빠르게 시력이 안좋아지면서 안경을 쓰는 유아,어린이,청소년이 많다는것인데요. 한번 잃어버린 시력은 쉽게 되돌리수없으며 거의 불가능하고, 또 요즘은 미세먼지나 스트레스,수면부족, 눈을 비비는 안좋은 습관으로도 눈 시력이 많이 떨어지며 눈 노화가 오기 마련이므로 최대한 어두운곳에서는 스마트폰이나 노트북,컴퓨터를 하지않는것이 눈건강을 지키는 방법입니다. 당근은 비타..