손목터널증후군 증상 스트레칭이 중요해요
사람들의 생활 패턴이 바뀌면서 생활 습관에 따라서 질병이 달라지고있는 요즘 시대에 새로 많이 발병하는 것중에 하나로 손목터널증후군 증상이라고 한번쯤 들어보셨을거라 생각이 듭니다. 손목터널증후군은 매일 아침부터 저녁까지 컴퓨터 앞에서 마우스를 사용하는 직장인들이라면 한번쯤 느껴보셨을거 같은데 계속 같은 작업으로 손과 팔목에 무리가 가면서 누적되어 외상이 나타나는데요. 손목의 뼈와 인대 사이에 염좌가 생겨서 통증을 발생하는것으로 30세부터 60세까지 증상이 많이 나타나며 특히 남성보다는 여성들이 손목이 가늘어 더 많은편입니다. 간혹 10대 20대의 경우 요즘 과도한 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 생기는 경우도 있으니 누구에게나 쉽게 찾아올 수 있는 질병으로 증상과 스트레칭법을 알아보겠습니다. 손목이 뻐근하고, ..
건강하게
2018. 11. 7. 06:34