입안이 헐었을때 음식과 대처방법 보세요
요새 피곤한지 자꾸 또다시 입안이 헐기시작했는데 피로와 스트레스가 쌓이면 꼭 이런 증상이 나타나는데 가벼운 증상은 충분한 휴식과 충분한 수면으로 회복이 되기도 하는데요. 하지만 몇일동안 지속되므로 불편하고 하루종일 신경이 쓰이게 되는데 입안이 헐었을때 대처하는방법과 음식을 제대로 못먹는데 어떤 음식이 좋은지 알아볼께요. 제가 매일 하루 두잔씩 마시고있는 우유는 어린아이부터 노년기 누구나 마셔주면 좋은데 면역력도 향상시키고, 구내염에도 도움이 되며 음식을 제대로 못먹을때 미지근하게해서 먹어주면 된답니다. 청소년기는 칼슘보충을 해주고, 갱년기 여성은 골다공증 예방에 좋고, 비만이거나 살이 잘찌는 체질의 경우에 우유는 지방축적을 막아 체중유지 및 체중감량에도 도움이 되요. 꿀을 먹어주는것도 도움이 되는데 꿀은..
건강하게
2018. 6. 21. 07:12