노니 효능 먹는방법 다양해요
노니가 점점 인기를 끌고있는데 그 이유는 외국에 유명 헐리우드 배우 미란다커 스타가 몸매 관리를 하며 건강관리를 위해서 마신다고 알려져 인기가 많아졌으며 노니 효능과 다양하게 먹는방법 알려드릴께요. 노니는 여러개의 작은 열매들이 하나로 이뤄져있는데 작은 열매속에 씨앗이 1개씩 들어있으며 예전부터 인도네시아와 하와이 등에서는 식품으로 섭취한지 오래이며 상처나 화상을 입으면 약처럼 사용한다고 합니다. 소화가 잘 안되는 소음인 등의 체질을 가진사람에게는 소화력을 높여주어 소화를 돕고, 비타민C와 비타민B가 풍부하여 기침이나 천식 등 기관지가 약한 사람에게 좋은 노니 효능으로 감기가 잘 걸리고 잘 체하는 체질이라면 섭취하면 도움이 되겠습니다. 진통 및 소염작용으로 근육통이 있거나 육체적으로 피곤한 노동을 하는 ..
건강하게
2018. 9. 9. 08:59