비만도 계산기 믿을만할까요
요즘은 연령대를 불문하고 10대 20대는 과하게먹는 인스턴트 음식이나 탄산등으로 체중이 늘고, 30대가 되면서부터는 기초대사량이 떨어지면서 먹는양은 그대로이면서 회식,술모임 등으로 살이 많이 찌는데 이때 비만도 계산기를 이용하여 표준 몸무게인지 확인을 하시는데요. 인터넷 다음에서 확인을 해보면 신장과 체중을 넣어주면 키 170cm에 체중 80kg을 계산하면 경도비만으로 나오는데 그 아래 운동선수,임산부,어린이 그리고 노인은 수치가 맞지 않을 수 있다고 합니다. 이번엔 네이버에서 비만도 계산기를 검색하여 신장과 체중 그리고 만나이와 성별까지 선택하여 계산을 하면 똑같은 비만으로 나의 BMI 지수를 확인이 가능한데 사실 이는 평균적이라 할 수 없습니다. 왜냐하면 이는 근육량의 차이도 있기때문인데 사실 몸에 ..
건강하게
2018. 10. 30. 20:45