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아로니아가 요즘 안토시아닌이 풍부한 나무에 열매로 항산화 효과가 뛰어난 슈퍼푸드로 알려지면서 인기가 올라가고 있는데 슈퍼베리인 아로니아는 효능도 많지만 아로니아 부작용은 없는지도 알아봐야겠습니다. 여기서 안토시아닌,폴리페놀이 우리 몸속에 쌓이는 나쁜 활성산소(유해산소)를 제거하는 항상화 효과가 뛰어나고 이로 인해서 노화방지 및 피부미용 그리고 중금속 배출에 도움이 됩니다. 무엇보다 보라색 푸드 블루베리과 중에서 안토시아닌이 훨씬 많은 제품으로 특히나 한번 잃어버린 시력은 다시 되찾기가 어려운데 눈 시력 예방 및 시력 피로감,시력 보호에 도움을 줍니다. 폴리페놀은 항암작용을 도와주어 심장질환을 막아주고, 세포를 구성해주는 단백질 효소를 보호하여주고, 골다공증,우울증,안면홍조,생리증후군 등에 호르몬 균형이 ..

아로니아는 블루베리,아사이베리,마키베리 등 베리류 중 안토시아닌이 제일 풍부한것으로 알려져있는데 그래서인지 요즘 각광받고있는 아로니아는 레드 초크베리,블랙 초크베리,퍼클 초크베리 3가지를 합쳐서 아로니아라하며 아로니아 효능에 대해 알아보았습니다. 폴란드가 주 생산지로써 전세계에서 90%의 생산량을 맞고있고,영하 40도의 추위에도 자외선이 강한곳에서도 잘 자아며 꽃과 열매가 5월에 피기 시작하고, 8월에서 9월에 수확한다고 합니다. 아로니아는 많이 알고계시는 효능으로는 눈이 잘 안보이면 답답한데 안토시아닌이 풍부하여 눈에 좋은 음식으로 안구 망막에 시력저하 및 백내장 등의 예방하는데 조으며 노화를 늦춰주고, 눈의 피로를 덜어두어 눈 건강을 지켜줍니다. 강력한 항산화 효과로 노화를 방지해주고, 피부를 탄력있..