코속이 헐었을때 3가지 방법 보세요

환절기나 겨울에 감기로 인해서 코를 많이 풀거나 하면서 또는 알레르기성 비염 등으로 내 점막이 많이 약해지면서 코속이 헐었을때 아주 따갑고 쓰라린데 이때 대처방법을 알려드리겠습니다.

코를 풀때는 코속에 이물질이 전부 나와야한다 생각으로 너무 쎄게 풀지말고, 코만 잡아서 겉으로 나오는 콧물 정도만 계속 잡아내는식으로 코안에 점막이 약해지지 않게 해줘야합니다.

일단은 커피잔에 뜨거운 물을 부어준다음 10분뒤 약간 따땃하다 싶을때 그 올라오는 김을 쐬주는것으로 코속이 헐었을때 도움이되고, 코에 찜질효과를 볼 수 있는데 너무 뜨거울때는 화상을 입을수 있으니 주의하여야 합니다.

실내에 건조해지지않게 젖은 수건이나 빨래를 널거나 가습기를 틀어주어 코속(코안)이 건조해지지않게 해주는것이 좋으며 일찍 수면시간을 당겨서 잠을 푹 자는것이 필요합니다.

집에 바세린이나 후시딘이 있다면 깨끗한 면봉으로 살짝 발라주는것도 도움이 되는데 아무래도 심하게 코속이 헐었을때 경우에는 이비인후과를 방문하여 안에 바르는 안연고를 처방받아 바르는것이 좋겠습니다.

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