코피를 자주 흘리는 사람은 계속 수시로 코피가 나게되는데 아이의 경우 자주 코를 손가락으로 대개 일시적으로 심하지 않으면 살짝 가볍게 눌러주면 코피가 멈추는데 이는 특별한 질병이 없는것으로 코피가 자주나는 이유 알아보겠습니다. 보통은 피곤하거나 코점막이 건조해지는 이유로 코점막이 약한 아이가 어른보다 더 자주 코피가 나며 어린 아이의 경우에는 사춘기 이후에는 대부분 점차 감소하게 됩니다. 코피가 나는 원인은 코를 파다가 코 점막에 상처가 나는 경우, 감기에 걸려 코 점막이 건조해져서 딱지를 형성하면서 코피가 쉽게 발생하게 됩니다. 특히 겨울철에는 너무 건조해지지않게 가습기 또는 습도를 조절하여 약간은 서늘하게 유지해주어 코를 건조해지지않게 해주는것이 코피 예방에 도움이 되겠습니다. 고혈압이 있거나 두통이..
피임을 하지 않고 관게를 맺은 후 원치 않는 임신을 하게됐을때 찾게 되는 것이 사후피임약으로 사후피임약을 복용하기 위해서는 시간, 복용법,부작용을 알아보도록 하겠습니다. 요즘은 응급피임약이라고하며 여성의 호르몬을 조절하여 피임을 인위적으로 막아주는것으로 처방전이 있어야만 사후피임약을 구입을 할수 있습니다. 2011년부터 처방건수가 계속 증가하는 추세로 관계 후 빠른 시간 안에 복용하여야 효과가 있는데 관계 이후 72시간 이내에 복용을 해야 임신 가능성을 없앨 수 있습니다. 부작용은 구토나 두통 증상이 나타날 수 있고, 일시적인 생리주기 변화로 생리를 하지않거나 또는 월에 두번 할수도 있습니다. 불가피하게 꼭 복용해야 한다면 한번의 생리 주기에 한번만 복용을 하는것이 안전하고, 사후 피임약을 두 번째 복용..
건선은 아직 명확하게 알려진것은 없으나 유전적 또는 환경적 요인으로 생기는 것으로 겨울처럼 건조한 기후에 많이 발생하며 건조한 피부,감염, 스트레스 등으로 인하여 생기기도 하는데 피부가려움증을 느끼는 건선 초기증상 알아보겠습니다. 남녀 모두 피부 가려움증으로 알려져있는 건선은 각질 형태로 벗겨지는 증상으로 얼굴이나 목,손 등 노출되어있는곳에 많이 나타나는데 이를 방치하면 관절염이나 심혈관 질환,동백경화 등의 질병도 생긴다고 합니다. 건선 초기증상은 붉고 작은 좁쌀같은것이 발진처럼 처음엔 작지만 점점 퍼지면서 커지면서 각질이 쌓여 나타나는 피부병으로 특히 겨울철 너무 잦은 뜨거운(따뜻한) 샤워,비누 샤워 좋지않습니다. 비누보다는 보습이 잘되는 제품으로 샤워를 해주고 때밀기도 그리 좋지않으니 왠만하면 가벼운..
대상포진이란 어릴적 수두를 앓았던것이 있다면 그 수두바이러스가 신경 주위에서 무증상으로 지내다가 면역력이 떨어지면 나타나는것으로 장기간 스테로이드 복용이나 면역억제제를 복용하는 경우에도 생기는데 대상포진 초기증상 알아보겠습니다. 대상포진 증상은 주로 몸통,엉덩이에 잘 생기지만 신경이 있는 얼굴,팔,다리 모두 생길 수 있으며 통증도 아주 심한데 아프거나 따끔거리는 증상이 하루 또는 3일정도 지속되며 붉은 발진을 일으키고, 두통과 열이 같이 동반됩니다. 수포는 2~3주간 지속되는데 수포없이 통증이 발생하기도하고, 통증없이 수포가 발생하는경우도 있으며 통증이 있을 경우 아주 고통스럽기때문에 초기에 빨리 대처하는것이 그나마 고통을 줄일 수 있습니다. 초기 증상으로 몸살처럼 온몸이 쑤시고 아픈 통증, 칼로 상처를..
유방암은 남녀 구구에게나 발생할 수 있지만 대체적으로 여성에게 많이 발생하는데 갑상선 암 다음로 제일 흔하게 나타나며 이는 출산과 수유를 겪지않은 여성 20대 30대에도 유방암 환자들이 매년 4% 증가 추세를 보이는데 유방암 초기증상,유방암 원인에 대해 알아보겠습니다. 유방암 원인은 부모님으로부터 윗조상부터 유전적으로 또는 식생활 습관,음주 등으로 환경적 요인이 있으며 또 호르몬 치료를 받거나 방사선 치료를 받게되면 유방암 위험을 증가시키게 된다고 합니다. 유방암 초기증상으로 제일 먼저 해 볼 수 있는것이 가슴을 직접 만져보는것으로 가슴을 만졌을때 멍울 즉, 덩어리 같은것이 만져지는데 통증이 없으므로 한번씩 만져보고, 덩어리가 물혹의 경우도 많으니 정확한 진단을 받아야 알 수 있습니다. 한가지 사례로 아..
여성호르몬이 적어지면서 에스트로겐에 변화가 오면서 폐경기에 접어들게되면 여성은 제일 먼저 매월 하던 생리(월경)이 변화가 오기 시작하는데 대부분 빠르면 40대 보통은 50대에 폐경기 전조증상이 나타나는데 폐경기 생리증상에 대해서 알아보겠습니다. 폐경기가 오면 개인차에 따라서 나이는 달라지며 조기 폐경으로 난소 기능에 문제가 생겨 20대, 30대에도 오기도 하며 월경이 3~4개월 하지않거나 1년이상 없다면 폐경기입니다. 이는 난소 기능이 약해지며 여성호르몬 분비가 불균형해지면서 나타나는데 증상을 볼때 생리의 양이 갑작스럽게 줄어들면서 생리 기간도 일주일에서 3일정도로 정도 줄어들거나 색이 탁하고 맑지않다면 이는 폐경기 생리증상입니다. 부정출혈로 인하여 생리 주기가 짧아지는 경우도 있으며 작은 양으로 오래 ..
소변은 우리의 몸에 변화를 자가진단 할 수 있으므로 소변 검사를 하는 이유도 이에 속하는데 매일 소변 색깔을 체크해보는것 또한 도움이 되는데 소변을 보다가 소변과 함께 피가 나오는 경우 혈뇨가 나오는 이유를 알아보겠습니다. 소변은 신장에서부터 시작으로 노폐물이 만들어져 요관,방광,요도를 거쳐서 체내 밖으로 배출되는데 소변 혈액 성분인 적혈구가 섞여서 나오는 아주 미세한 혈뇨부터 무심코 넘기면 이는 중증 질병으로 커질수 있습니다. 흔히 요로방광,신장,전립선 등에 문제가 생기는 경우로 빠른 대처가 중요한데 특히 신장의 경우 신장염,신장암,신장 결석 등 신장질환에 의해서 나올 수 있습니다. 급성 신장염의 경우 눈 주위가 많이 붓고, 혈압이 올라가면서 혈뇨가 나올 수 있습니다. 신장암의 경우 초기증상이 거의 없..
수면무호흡증은 일반적인 코골이와 같이 진행되면서 잠을 자다가 짧게는 몇초간 길게는 1분정도의 무호흡으로 전혀 호흡을 하지않는것을 말하는데 이런 경우 당연히 깊은 수면을 취하지 못하는 경우가 많으며 수면 무호흡증 증상,증세 원인에 대해 알아보겠습니다. 수면을 취할때 반복적으로 숨이 멈추게되면 코,입이 폐로 이어지는 곳이 간헐적으로 막히며 주변에 진동을 일으키며 코골이 소리를 내는데 하지만 잠시라도 공기가 제대로 들어가지못해 숨쉬기를 멈춰버리면 이 경우 뇌에서 반사적으로 근육을 수축시켜 잠을 설치게됩니다. 호흡이 멈추어 커컥하면서 잠시 짧게 몇초간 조용하게 숨을 쉬지않거나 중간에 본인이 놀래서 깨는 경우도 있으며 입으로 숨을 쉬는 경우가 많습니다. 아침에 두통을 느끼게 되는것이 대표적 증상이며 이런 말을 주..
잠을 자는 동안 우리 목속에 기도에서 주변 조직들이 진동을 하면서 소리가 나오는것이 바로 코골이라고 하는데 단체생활을 할때 다음날이면 코 고는 소리때문에 잠을 못잤다는 말을 듣는다면 코골이가 심한것으로 수면시 옆사람에게 피해를 주게됩니다. 코골이는 생활습관을 고치면 대부분 완화가되며 건강에 해를 끼치지않지만 코골이 종류에 따라서 수면무호흡증의 경우에는 개선이 안되니 이는 고혈압 및 심장질환의 위험성이 높아집니다. 일반적인 코골이는 목젓에 진동으로 인해서 공기가 기도를 흐를때 발생하는 아주 흔한 증상이지만 수면무호흡증은 수면시 코를 골면서 숨을 멈추어 정지하거나하는것으로 전문가 진단이 필요합니다. 비만의 경우에는 목 주변의 조직이 늘어나면서, 술을 과음하는 경우에는 근육을 이완시키며 코골이를 하는데 이는 ..
겨울이 되면 콧물이 나기 시작하면서 코감기로 제일 먼저 콧물 증세가 나타나는데 가벼운 코감기를 쉽게 생각하여 넘기면 콧물은 심해지고, 코속이 헐기 시작하면서 각종 합병증을 일으키게 되므로 오늘은 코감기 빨리 낫는법 알아보겠습니다. 코감기를 그냥 방치하면 축농증으로 심해지고, 비염도 생기는것을 제가 직접 경험함으로써 알 수 있었는데 그래서 저는 이제 코감기를 쉽게 생각하지않고, 빨리 낫기위해서 관리를 합니다. 코속의 건조함을 막아주기 위해서 가습기를 일정하게 틀어주어 습도를 조절해주는것이 좋은데요. 가습기가 없다면 수건을 적셔서 걸어두고, 그릇에 물을 받아서 나두는 방법으로 코속이 건조할때 뻥 뚫리게 도와줍니다. 잠을 잘때도 위 방법으로 해놓고, 수면을 취하는것이 좋습니다. 두번째로 비타민이 많은 과일 종..